¿Por qué y cuando tomar Colágeno?
30 de Marzo de 2018
Un suplemento con colágeno hidrolizado lo pueden tomar casi todas las personas adultas a partir de cualquier edad que quieran cuidar las articulaciones y mejorar la piel. A partir de los 25 años la producción de colágeno comienza a disminuir de forma progresiva y lentamente y podemos tomar un suplemento de colágeno pero se recomienda sobre todo a partir de los 40 años y a personas que hacen deporte intenso, fumadores o que tienen un alto grado de estrés o duermen mal. También es muy adecuado que lo tomen las persones mayores porque les aportará además nutrientes y mejora las articulaciones y la musculatura.
Un suplemento con colágeno hidrolizado lo pueden tomar casi todas las personas adultas a partir de cualquier edad que quieran cuidar las articulaciones y mejorar la piel. A partir de los 25 años la producción de colágeno comienza a disminuir de forma progresiva y lentamente y podemos tomar un suplemento de colágeno pero se recomienda sobre todo a partir de los 40 años y a personas que hacen deporte intenso, fumadores o que tienen un alto grado de estrés o duermen mal. También es muy adecuado que lo tomen las persones mayores porque les aportará además nutrientes y mejora las articulaciones y la musculatura.
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