{"title":"Colagénio e saúde articular","description":"\u003ch2\u003eColagénio e saúde articular\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOs nossos ossos, articulações, tendões e pele dependem de uma proteína chave para manter a sua estrutura e elasticidade: o colagénio. Com o passar do tempo, mecanismos de desgaste natural, exercício, lesões, alterações hormonais ou sedentarismo podem afetar essa estrutura. Nesta categoria encontrarás fórmulas selecionadas que utilizam colagénio e outros ingredientes co-fatores para fortalecer articulações, melhorar a mobilidade, apoiar a pele e favorecer um bem-estar estrutural integral.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003ePor que é importante prestar atenção ao colagénio?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eO colagénio é a proteína que faz parte do tecido conjuntivo: ligamentos, cartilagens, tendões, além da pele e ossos. A sua diminuição natural com a idade pode gerar rigidez, perda de firmeza, articulações menos flexíveis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIncluir colagénio na dieta ou através de fórmulas especializadas favorece a regeneração do tecido, melhora a função articular, reduz a dor associada ao desgaste e ajuda a manter uma pele mais lisa e firme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuando o colagénio se combina com minerais (como magnésio), antioxidantes (vitaminas C, B) ou nutracêuticos específicos, melhora a sua absorção e eficácia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eProdutos destacados\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/pt\/products\/colageno-con-magnesio\" title=\"Colágeno com magnésio para articulações Teresa Pons\"\u003e\u003cstrong\u003eColagénio com Magnésio\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: fórmula que combina colagénio hidrolisado + magnésio + vitaminas e outros co-fatores. Ideal para cuidar das articulações, tendões, ossos e pele com uma fórmula completa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/pt\/products\/articucalm\" title=\"Articucalm com glucosamina, MSM, condroitina, cúrcuma, etc de Teresa Pons\"\u003e\u003cstrong\u003eArticuCalm:\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e suplemento orientado para articulações que inclui colagénio + glucosamina + condroitina + ácido hialurónico + cúrcuma + gengibre, pensado para quem quer um apoio intensivo na mobilidade e recuperação articular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/pt\/products\/cartilago-de-tiburon\" title=\"Cartilagem de tubarão para articulações de Teresa Pons\"\u003eCartilagem de Tubarão:\u003c\/a\u003e \u003c\/strong\u003eproduto com proteínas, cálcio, fósforo e que contribui para a síntese de colagénio e elasticidade da cartilagem, direcionado para a saúde articular.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eQuando pode ser recomendável?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSe sentires rigidez articular, dificuldade de movimento, desconforto nos tendões ou articulações após atividade física ou ao acordar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe desejares cuidar da pele e do tecido conjuntivo perante mudanças de idade, menopausa, sedentarismo ou após lesões.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe praticas desporto regularmente e as tuas articulações suportam carga importante ou estão expostas a microlesões.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara manutenção preventiva: manter a mobilidade, a força dos ossos e o bom estado dos tecidos a longo prazo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eRecomendações de estilo de vida para potenciar os efeitos\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIncorpora na dieta proteínas de qualidade, vitamina C (que ajuda na síntese de colagénio), ácidos gordos essenciais e minerais como o magnésio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRealiza exercícios de força leve, mobilidade articular e alongamentos para ativar o tecido conjuntivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMantém uma boa hidratação e evita o excesso de açúcares, gorduras saturadas ou alimentos muito processados que favorecem a inflamação.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInclui descansos adequados: o tecido recupera e regenera enquanto dormes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe praticares desporto, combina treino com tempo de recuperação, nutrição adequada e apoio através destes suplementos para otimizar resultados.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","products":[{"product_id":"cartilago-de-tiburon","title":"Cartilagem de tubarão","description":"\u003cp\u003eO \u003cstrong\u003eCartilagem de Tubarão de Teresa Pons (90 cápsulas)\u003c\/strong\u003e é um suplemento alimentar de origem marinha, tradicionalmente valorizado pelo seu \u003cstrong\u003eaporte natural em proteínas, cálcio, colagénio e glucosaminoglicanos\u003c\/strong\u003e, componentes presentes na cartilagem humana e fundamentais para o \u003cstrong\u003ebem-estar dos ossos, tendões e articulações.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA cartilagem é um tecido que atua como amortecedor e suporte entre os ossos, permitindo a mobilidade e flexibilidade nas articulações. Com o passar do tempo, a prática desportiva intensa ou o esforço físico excessivo, este tecido pode sofrer desgaste. \u003cstrong\u003eA cartilagem de tubarão fornece naturalmente colagénio e condroitina,\u003c\/strong\u003e nutrientes que contribuem para manter a estrutura da cartilagem e dos tecidos conjuntivos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlém disso, o seu elevado teor em proteínas torna-o um suplemento útil para quem pratica atividade física ou treinos regulares, pois ajuda na manutenção da massa muscular e no equilíbrio nutricional. O seu aporte de cálcio, juntamente com outros minerais presentes, contribui para a manutenção dos ossos em condições normais, apoiando assim a resistência e a força óssea.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGraças à sua composição rica em nutrientes estruturais e protetores, o Cartilagem de Tubarão de Teresa Pons é um aliado natural para quem deseja cuidar das suas articulações e manter uma boa qualidade de vida em qualquer fase.\u003c\/p\u003e","brand":"Teresa Pons","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56066534801795,"sku":"TP-CartilagoTiburon-90CAP","price":20.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/5927\/5395\/files\/Cartilago-Tiburon.png?v=1777042718"},{"product_id":"colageno-con-magnesio","title":"Colagénio com magnésio","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eColagénio com Magnésio de Teresa Pons (300 g)\u003c\/strong\u003e é um suplemento em pó pensado para o \u003cstrong\u003ecuidado integral das articulações, músculos, ossos e pele\u003c\/strong\u003e dentro de uma dieta equilibrada. Fornece 10 g de colagénio hidrolisado por dose, juntamente com \u003cstrong\u003emagnésio e vitamina C, além de ácido hialurónico, condroitina, MSM e vitaminas do complexo B\u003c\/strong\u003e numa fórmula desenhada para complementar a rotina diária.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/5927\/5395\/files\/Colageno-Magnesio-1.jpg?v=1780201004\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eA \u003cstrong\u003evitamina C\u003c\/strong\u003e contribui para a formação normal de colagénio para o funcionamento normal da cartilagem, ossos e pele.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eO \u003cstrong\u003emagnésio\u003c\/strong\u003e contribui para o funcionamento normal dos músculos, para a manutenção dos ossos em condições normais e para reduzir o cansaço e a fadiga.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAs \u003cstrong\u003evitaminas B1, B2, B5 e B6\u003c\/strong\u003e contribuem para o metabolismo energético normal (B2, B5, B6 também ajudam a reduzir o cansaço e a fadiga).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/5927\/5395\/files\/Colageno-Magnesio-3.jpg?v=1780201005\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO seu formato em pó, sabor morango, facilita a toma diária: dissolve-se rapidamente e é prático para incorporar na tua rotina.\u003c\/p\u003e","brand":"Teresa Pons","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56066535129475,"sku":"TP-ColagenoMagnesio-300G","price":20.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/5927\/5395\/files\/Colageno-con-Magnesio.png?v=1777042908"},{"product_id":"articucalm","title":"Articucalm","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eArticucalm (60 comprimidos)\u003c\/strong\u003e é um suplemento alimentar avançado concebido para favorecer a saúde das articulações, \u003cstrong\u003emelhorar a mobilidade e proteger os ossos e cartilagens contra o desgaste diário.\u003c\/strong\u003e A sua fórmula combina ingredientes naturais amplamente reconhecidos pelos seus benefícios articulares: \u003cstrong\u003eglucosamina e condroitina\u003c\/strong\u003e para manter a cartilagem em bom estado, \u003cstrong\u003ecolagénio\u003c\/strong\u003e para proporcionar elasticidade e resistência, e \u003cstrong\u003eácido hialurónico\u003c\/strong\u003e para favorecer a lubrificação articular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/5927\/5395\/files\/Articucalm-A1.jpg?v=1780197518\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEnriquecido com \u003cstrong\u003eMSM, harpago, curcuma e gengibre,\u003c\/strong\u003e proporciona um efeito anti-inflamatório e antioxidante natural que ajuda a reduzir a rigidez e o desconforto. Além disso, o \u003cstrong\u003ecálcio e a vitamina D\u003c\/strong\u003e contribuem para a fortaleza óssea, fazendo do Articucalm um aliado tanto para pessoas ativas como para quem procura prevenir a deterioração articular associada à idade.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/5927\/5395\/files\/Articucalm-A3.jpg?v=1780194529\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCom um formato de 60 comprimidos, o Articucalm é ideal para desportistas, pessoas com desgaste articular ou para quem deseja manter a sua mobilidade e flexibilidade no dia a dia. O seu uso regular pode ajudar a prevenir lesões, aliviar desconfortos e melhorar a qualidade de vida.\u003c\/p\u003e","brand":"Teresa Pons","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56208341696899,"sku":"TP-Articucalm-60CMP","price":22.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/5927\/5395\/files\/Articucalm.png?v=1777042398"}],"url":"https:\/\/saludteresapons.com\/pt\/collections\/colageno-y-salud-articular.oembed","provider":"Salud Teresa Pons","version":"1.0","type":"link"}