Descuento 30% en Fat Loss, para perder 4 kilos en un mes sin pasar hambre

Consejos indispensables para los que este nuevo año os habéis puesto el objetivo de perder esos kilos de más y ganar salud:

1.- Toma algún alimento 5 veces al día, sin pasarte de cantidad y escoge productos saludables: “Desayuna como un rey, come como un pobre y cena como un mendigo”.

2.- Come despacio y mastica bien los alimentos.

3.- Bebe abundante agua durante el día preferentemente fuera de las comidas.

4.- Dile adiós a los refrescos y al alcohol.

5.- Aprovecha cualquier ocasión para hacer ejercicio a diario.