¿El teletrabajo te está causando dolor cervical?

3 de octubre de 2021

Hoy te traemos unos consejos para hacerle frente

1. Una postura correcta para trabajar frente al ordenador es esencial.

2. Siempre son más recomendables las sillas altas. Nos permiten mantener una buena postura apoyándonos en el respaldo.

3. Dejar un espacio entre la zona de trabajo y el borde de la mesa para apoyar las muñecas también puede ser de gran ayuda.

4. Primordial descansar y tener una buena higiene de sueño. Esto nos permitirá recuperarnos y tener las pilas recargadas cada mañana.

¿El teletrabajo te está causando dolor cervical?

Remedio natural para las migrañas, mareos, dolores cervicales, dolor de cabeza, vértigos y acúfenos

5. Como a veces nuestro cuerpo necesita un pequeño empujón desde Salud Teresa Pons te recomendamos: ginkgo biloba.

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Las raíces y la corteza del árbol deGinkgocontienen flavonoides y terpenos que han sido utilizados durante años como remedio natural para ayudar a mejorar la circulación, particularmente de la cabeza y de las extremidades.

También colabora ayudando a mantener la memoria y la concentración.

Los comprimidos de Ginkgo biloba de Teresa Pons son de 485mg. son de excelente calidad.

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