¿Qué es y para qué sirve el Omega 3? Propiedades y beneficios para los virus.

Seguro que has oído hablar en más de una ocasión del Omega 3 y sus múltiples beneficios. .

¿Por qué los Omega 3 son importantes para el buen funcionamiento de nuestro organismo? 

El Omega 3 es un tipo de grasa poliinsaturada considerado ácido graso esencial, ya que el cuerpo no puede producirlo por sí solo.

¿Cuáles son las propiedades de los complementos dietéticos de Omega 3?

Los beneficios de tomar Omega 3 es que nos ayudan a reforzar nuestro sistema inmunitario para enfrenarnos a los virus y enfermedades.

Los Omega 3 de calidad nos ayudan también a reducir el colesterol malo o LDL y tienen también un efecto antiinflamatorio.

Tomar algún suplemento de Omega 3 previene enfermedades como la aterosclerosis, trombosis y refuerza la memoria y la concentración.

¿Los Omega 3 ayudan a adelgazar?

Los ácidos Grasos Omega 3 reducen la producción de la leptina, lo que, según algunos estudios de la Universidad de Wisconsin, acelera el metabolismo y favorece que quememos más grasa y perdamos peso.

¿Cuáles son los alimentos más ricos en Omega3?

Las semillas de lino o chía, frutos secos, pescados grasos (salmón, bacalao, sardinas, cazón, anchoas, arenque, caballa o atún), aguacate, aceite de oliva y de linaza.

¿Debo tomar algún suplemento de Omega 3?

Ya que el omega 3 es un tipo de grasas que no las produce nuestro cuerpo, si queremos unos niveles adecuados no siempre es suficiente con el aporte de nuestra alimentación y debemos recurrir a algún producto natural para conseguirlo.

Mas Omega Punto Rojo es un complemento alimenticio natural para reforzar nuestras defensas y es muy recomendable para superar estados de depresión y estrés como el que estamos sufriendo todos, en más o menos grado, por causa del Covit 19.

Mas Omega Punto Rojo de Mahen son perlas de Omega 3 con alto contenido en EPA, DHA Y DPA que nos ayudan a mejorar el sistema inmunitario y a frenar el propio envejecimiento.

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***Sólo hasta fin de existencias.