¿Cuáles son los síntomas de la depresión otoñal? Trastorno afectivo estacional. Astenia Primaveral
El cambio de estación viene a agravar los estados de ansiedad, bajo estado de ánimo y cansancio físico y mental que se conoce como “astenia primaveral” o el cansancio en otoño..
En los años 90 se realizaron estudios en la Universidad de Southampton, que es una universidad muy centrada en la investigación y una de las universidades de élite británica, sobre cómo afectan los cambios estacionales en la salud de las personas.
Estos estudios pusieron de manifiesto que el 90% de los adultos sufren alteraciones en el estado de ánimo y en el sueño cuando cambiamos de estación. Algunas personas, necesitan tiempo para que el propio biorritmo se adapte al cambio de luz y temperatura.
Durante este periodo de adaptación muchas personas sufren cansancio, tristeza y falta de energía. Es lo que conocemos como astenia primaveral y debe cuidarse con especial atención para no desencadenar un estado de depresión y/o ansiedad.
Para las personas adultas que necesiten un empujón de energía extra en el cambio de estación recomendamos tomar1 vial al día de Top Energy de Teresa Pons con jalea real y ginseng que ayuda a superar el cansancio físico e intelectual. Aporta energía y vitalidad sin ponerte nervioso/a.
La astenia primaveral se manifiesta como un estado de agotamiento físico y mental que se refleja en la desmotivación o la ansiedad. Puede ocasionar problemas para dormir, insomnio y por la mañana al levantarnos nos sentimos cansados, sin fuerzas para empezar el día y hacer frente a nuestras obligaciones y responsabilidades de trabajo y familia.
Una alimentación sana y la práctica diaria de ejercicio moderado y la ayuda de 1 vil al día de Top Energy de Teresa Pons te harán sentir mucho mejor, con fuerzas renovadas y con energía física y mental para enfrentarte a todo.
Las personas mayores de la tercera edad o con salud delicada, también sufren falta de energía por el cambio estacional y son más vulnerables a bajar sus defensas porque su sistema inmunitario es más débil.
Jalea Oro 1500 de Teresa Pons con:
-- 1500mgr de jalea real bio liofilizada, minerales, vitaminas, (que refuerzan las defensas y el sistema inmunitario para prevenir virus, infecciones y contagios)
--ginkgo biloba (que refuerza la memoria y la concentración) y
-- harpagofito y cúrcuma (de gran ayuda para el dolor de huesos y articulaciones).
La Jalea Real es el alimento más completo de la naturaleza ya que nos aporta energía, minerales y vitaminas.
La Jalea Real liofilizada tiene más beneficios que la jalea real fresca porque mantiene todas sus propiedades intactas al no afectarle los cambios de temperatura al ser transportarla.
Está recomendada para niños y mayores. Tenemos la oportunidad de beneficiarnos de sus propiedades para sobrellevar el estrés y los problemas de salud de esta época de pandemia covid.
Tomar jalea real en ayunas es una forma natural, útil y efectiva de potenciar y fortalecer las defensas de toda la familia y gozar de una salud de hierro.
Los expertos recomiendan tomar jalea real en los cambios de estación.
La jalea real es una sustancia líquida y viscosa que segregan las glándulas faríngeas de las abejas obreras y que dan de comer a la reina. Tan sorprendente es su poder nutricional que las larvas obreras, alimentándose con tres días de jalea real, viven treinta o cuarenta días como mucho, mientras que las reinas, que se alimentan de jalea real durante toda su vida, pueden vivir hasta cinco años, manteniendo su vitalidad y su capacidad de reproducción.
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