Semillas de chia 150gr Omega 3
Marca: Suministros Varios
Descripción
Te animamos a incorporar las semillas de chía a tu alimentación. Este envase contiene 150gramos de chia de la mejor calidad de la marca El Granero es ecologica. Chía es una palabra de origen maya, perteneciente a la familia de la menta, que significa fuerza y son un gran aporte de: • calcio • antioxidantes • hierro • fibra • proteínas y • potasio.
Detalles
Durante miles de años la chía hasido un alimento básico en las civilizaciones maya y azteca . Es unalimento extremadamente completo .
150 gramos de semillasde chía de El Granero, que no contienengluten y como están repletas de fibra, son una buena opción para no picar ente horas. Es recomendable tomarlas en el desayuno para estar en forma durante todo el día.
Teayudan a mantenerte bien hidratado/a porqueabsorben entre 10-12 veces su peso en agua.
Protegen de losefectos nocivos del medio ambiente. Consumir chía diariamente ayuda a una protección dela contaminación, del humo del tabaco o de los rayos UVA , debido a sus nutrientes.
Lachía genera un aporte extra de energía . Contiene el doble de potasio que el plátano ydos veces más la cantidad de proteínas que cualquier verdura.
Lassemillas de chía ayudan a bajar de peso . Graciasa la fibraque contienen, las semillas de chía te ayudan en el procesodigestivo y controlan el hambre . Ademásproducen sensación de saciedad .
Aumentala masa muscular y proporciona un aporte extra de energía y además, graciasa su alto contenido en fibra y en proteínas,regenera los tejidos .
Los ácidos grasosOmega 3 de la chía tienen propiedades antinflamatorias ,por lo que, si tomas chía diariamente notarás que se reduce notablemente el dolor de tus articulaciones .
Estos Omega 3 tambiénson buenos para el sistema nervioso central, para las células y para muchos de nuestrosórganos vitales. Además mantiene brillante la piel y el pelo .
Las semillas de chía tienenpropiedades depurativas y antioxidantes, ayudan a eliminarlíquidos y toxinas, regulan la flora intestinal, previenen la oxidación celular ybenefician a otras tantas funciones que nos mantienen bien por dentro y hacenque se note por fuera.
Comentarios (2)
Preguntas
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Desde hace ya unos cuantos años tomo semillas variadas incluidas las de chia. Mi último análisis de calcio en huesos (densitometría),a pesar de que tengo artrosis, me dio estupendamente y estoy convencida que es en buena parte por las semillas que tomo diariamente, incluidas las de chía, ya que no consumo lácteos.
Gracias Amalia por compartir tu opinión que puede ayudar a otras personas a decidirse a elegir productos naturales para cuidar de su salud. Un saludo!!
Las semillas de chía son una excelente fuente de fibra y antioxidantes, calcio, proteínas y ácidos grasos omega 3 de origen vegetal,contienen 5 veces el calcio de la leche, también es fuente de magnesio, manganeso, cobre, niacina, zinc y otras vitaminas, ayudan al transito intestinal, etc. Las consumos regularmente.
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