Ashwagandha

A Ashwagandha KSM‑66® BIO da Teresa Pons (60 cápsulas) é um suplemento de qualidade premium fabricado com extrato ecológico de raiz de Withania somnifera, padronizado com mais de 5 % de withanólidos, o que garante uma alta concentração de princípios ativos. KSM‑66 é um extrato completo (full‑spectrum), livre de withaferina A, um componente citotóxico, e obtido exclusivamente da raiz seguindo métodos de extração sem solventes químicos — tudo isto torna-o especialmente atraente para quem procura pureza, segurança e eficácia tradicional.

Este adaptogénio, utilizado há mais de 4 000 anos na medicina ayurvédica, é considerado um tónico revitalizante: favorece o equilíbrio energético, estabiliza os sistemas nervoso e imunitário, e ajuda a contrariar a fadiga, o stress e a sensação de cansaço.

Valor acrescentado apoiado por estudos:

• Gestão do stress e bem-estar emocional: suplementos de KSM‑66 (600 mg/dia durante 8 semanas) em estudos clínicos mostraram reduções significativas no cortisol, pontuações de stress percebido (PSS) e ansiedade (HAM‑A), bem como melhorias na qualidade do sono e no estado de espírito.

• Vitalidade e energia física: a ashwagandha demonstrou aumentar os níveis de ATP (a "moeda energética" do organismo), apoiando assim a resistência física, a regeneração muscular e o desempenho desportivo.

• Bem-estar cognitivo e mental: estudos sugerem que contribui para melhorar a clareza mental, concentração e a sensação geral de calma, favorecendo uma maior eficiência mental.

Com a sua certificação BIO, este produto oferece uma alternativa sustentável e livre de contaminantes químicos, ideal para quem procura equilíbrio físico e mental com bases naturais e comprovadas.