Digestão e Gases
As digestões que custam, a sensação de inchaço, os gases que “não desaparecem”, o refluxo ou a comida que parece “repetir”… são incómodos comuns que podem afetar tanto o conforto diário como o bem-estar geral. Nesta secção oferecemos opções naturais cuidadosamente selecionadas para ajudar o teu sistema digestivo a funcionar melhor, aliviar o desconforto e promover uma sensação de leveza e bem-estar.
Por que prestar atenção à digestão e aos gases?
Uma digestão adequada não implica apenas que o alimento passe pelo sistema digestivo: também que seja bem digerido, que os nutrientes sejam absorvidos, que os resíduos sejam eliminados e que não fiquem fermentações que possam gerar gases ou desconforto.
Os gases, o inchaço ou o refluxo podem indicar que há um desequilíbrio digestivo: podem dever-se a uma motilidade alterada, a uma produção insuficiente de enzimas ou bílis, à ingestão de ar, ou a alimentos que fermentam em excesso.
Agir ao nível do estilo de vida (alimentação, ritmo das refeições, hidratação, atividade física) e combiná-lo com fórmulas naturais pode fazer a diferença em como te sentes após as refeições.
Que produtos se destacam nesta categoria?
Depuratik: Uma fórmula depurativa que complementa o processo digestivo ao favorecer que o organismo se “liberte” de cargas que podem atrasar a digestão.
Mas Flora Probióticos: Apoia a saúde da microbiota intestinal, o que melhora a função digestiva, reduz a formação de gases e promove um trânsito mais equilibrado.
Extrato de Cardo Mariano: Planta reconhecida pela sua ação sobre o fígado e a produção de bílis, o que favorece a digestão de gorduras e ajuda a evitar a sensação de peso após refeições copiosas.
Extrato de Alcachofra: Tradicionalmente usada para estimular a função digestiva e hepática, contribuindo para uma sensação de digestão mais leve e menos gases.
Quando pode ser recomendável?
Se sentes que após comer tarde ou em grande quantidade tens sensação de inchaço, gases ou que a digestão demora a completar-se.
Em momentos de stress, alimentação rápida, refeições pouco mastigadas ou uso excessivo de ultraprocessados, pois estes fatores podem comprometer a digestão.
Se tens tendência a refluxo ou digestões pesadas de forma habitual e desejas um suporte natural para aliviar esses sintomas.
Como estratégia preventiva se estás num processo de mudança de hábitos alimentares, a perder peso ou a melhorar a função hepática-digestiva.