Digestión y Gases

Las digestiones que se hacen cuesta, la sensación de hinchazón, los gases que “no se van”, el reflujo o la comida que parece que «repite»… son molestias comunes que pueden afectar tanto al confort diario como al bienestar general. En esta sección te ofrecemos opciones naturales cuidadosamente seleccionadas para ayudar a tu sistema digestivo a funcionar mejor, aliviar el malestar y favorecer una sensación de ligereza y bienestar.

¿Por qué prestar atención a la digestión y los gases?

Una digestión adecuada no solo implica que el alimento pase por el sistema digestivo: también que se digiera bien, se absorban los nutrientes, se eliminen los residuos y no queden fermentaciones que puedan generar gases o incomodidad.

Los gases, la hinchazón o el reflujo pueden indicar que hay un desequilibrio digestivo: pueden deberse a una motilidad alterada, a una producción insuficiente de enzimas o bilis, a ingestión de aire, o a alimentos que fermentan en exceso.

Actuar desde el estilo de vida (alimentación, ritmo de comidas, hidratación, actividad física) y combinarlo con fórmulas naturales puede marcar una diferencia en cómo te sientes después de las comidas.

¿Qué productos destacan en esta categoría?

Depuratik: Una fórmula depurativa que complementa el proceso digestivo al favorecer que el organismo se “libere” de cargas que pueden ralentizar la digestión.

Mas Flora Probióticos: Apoya la salud de la microbiota intestinal, lo que mejora la función digestiva, reduce la formación de gases y promueve un tránsito más equilibrado.

Extracto de Cardo Mariano: Planta reconocida por su acción sobre el hígado y la producción de bilis, lo cual favorece la digestión de grasas y ayuda a evitar la pesadez tras comidas copiosas.

Extracto de Alcachofa: Tradicionalmente empleada para estimular la función digestiva y hepática, contribuyendo a la sensación de digestión más ligera y menos gases.

¿Cuándo puede resultar recomendable?

Si notas que después de comer tarde o copiosamente tienes sensación de hinchazón, gases o que la digestión tarda en completarse.

En momentos de estrés, alimento rápido, comidas poco masticadas o uso excesivo de ultraprocesados, ya que estos factores pueden comprometer la digestión.

Si tienes tendencia a reflujo o digestiones pesadas de forma habitual y deseas un soporte natural para aliviar estos síntomas.

Como estrategia preventiva si estás en un proceso de cambio de hábitos alimentarios, perdiendo peso o mejorando la función hepática-digestiva.